Fascia, lymfan, massage:
Öka rörligheten och få en smidigare kropp
Mer om:
Fasciabehandlingar
De senaste åren har det forskats mycket om fascian och dess betydelse för kroppens välmående. Fascian är ett nätverk av bindväv som omsluter muskler, skelett och inre organ vilken spelar en avgörande roll för att hålla oss smidiga och rörliga. En välmående fascia är flexibel och elastisk medan stress, skador och minskad fysisk aktivitet kan påverka fascian negativt och orsaka stelhet, inflammation och smärta i kroppen.
Jag är utbildad fasciaterapeut och använder mig speciellt utformade maskiner, Fascia Vibes, för att skapa flöde och släppa på stelheter i kroppen. Med maskinens oscillationer som svarar på ditt individuella nervsystem, når vi djupt in i vävnaderna och kan på så vis mjuka upp stagnationer, spänningar och blockeringar i fascian. På så vis hjälper vi kroppen att läka från inflammation, värk och minskad rörlighet.
Vanliga behandlingsområden för fascian:
✓ Rygg, axlar, nacke
✓ Ländrygg och höfter
✓ Tennisarmbåge
✓ Idrottskador
✓ Käkledsproblem
✓ Ischias
✓ Värk i arm, fötter, höft och knän
✓ Stelhet i kroppen
På min Boka Direkt sida finner du hela mitt utbud av tjänster och behandlingar:
Mer om:
Lymfbehandlingar
Många personer har även fått upp ögonen på lymfans inverkan på kroppen och dess betydelse för hälsan. Lymfsystemet är ett system som transporterar bort överflödig vätska och slaggprodukter från kroppens vävnader, det påverkar immunförsvaret, leder och vävnader. Ett stagnerat lymfsystem kan orsaka inflammationer, värk i leder och muskler, stelhet, svullnader i kroppen, oförklarlig viktuppgång och du kan även drabbas av upprepade infektioner och förkylningar. Tecken på en stagnerad lymfa kan också yttra sig som domningar i händer, fingrar, fötter och tår.
Mina lymfbehandlingar är skonsamma och mycket behagliga, de utförs i en kombination av Fascia Vibes (oscillerande maskiner som förs över kroppen) och med mjuk massage särskilt utformad för att stimulera lymfsystemet. Din kropp får därmed möjlighet att avgiftas och bli fri från slaggprodukter, bakterier och virusrester så att du blir fri från värk, svullnader och stagnationer.
Vanliga behandlingsområden för lymfan:
✓ Stelhet, stramhet
✓ Viktuppgång, svullnad i olika kroppsdelar
✓ Värk i leder
✓ Trötthet
✓ Upprepade infektioner och förkylningar
✓ Frusenhet
✓ Stelhet i kroppen
✓ Domningar i fötter, tår, händer och fingrar
Välkommen till min Boka Direkt sida där du finner hela mitt utbud av tjänster och behandlingar!
Mer om:
Klassisk massage
Massage är en djupt avkopplande behandling som ökar blodcirkulationen, mjukar upp spända muskler, lugnar nervsystemet och sänker nivåerna av stresshormonet kortisol. Massage stimulerar också välbefinnandet genom att frisätta ämnen som oxytocin och endorfiner, vilka är hormon som reglerar vårt mående, skapar en känsla av lugn och glädje.
Jag erbjuder klassisk massage som är individuellt anpassad efter din kropps behov. Emellanåt anordnar jag även kurser i massage. Du är välkommen att besöka min Boka Direkt sida för att boka någon av mina behandlingar.
Vanliga behandlingsområden för klassisk massage:
✓ Spända muskler
✓ Huvudvärk
✓ Stress
✓ Spänningar i kroppen
✓ Stagnationer i lymfsystemet
✓ Ökad blodcirkulation
✓ Ledsmärta
Välkommen att besöka min Boka Direkt sida där du finner hela mitt utbud av tjänster och behandlingar!
Mer om:
Kinesiologi
Visste du att din kropp i sitt naturliga tillstånd är i ett ständigt flöde och att ditt nervsystem är ett nätverk som genom detta flöde skickar signaler till olika delar av din kropp? När flödet stängs av kan din kropp inte längre fungera optimalt och det uppstår blockeringar och stagnation. Detta sker i regel när vi gått igenom något traumatiskt eller smärtsamt. Då blockeringen stannar av det naturliga flödet i kroppen uppstår obalanser som i förlängningen kan leda till sjukdomar. Som kinesiolog är det min uppgift att ta reda på vad dessa obalanser och stagnationer vill säga. Detta gör jag genom muskeltester och kan på så vis kommunicera med ditt nervsystem. Genom denna teknik kan vi även ta reda på när och varför obalansen uppstod. Först då när vi hittar källan till problemet kan vi finna medel för läkning.
Vanliga behandlingsområden för Kinesiologi
✓ smärta, stelhet i rygg, axlar, nacke
✓ Näringsobalanser
✓ Idrottsskada
✓ Magbesvär
✓ Huvudvärk, migrän
✓ Allergier
✓ Klimakteriebesvär
✓ Viktuppgång
Välkommen att besöka min Boka Direkt sida där du finner hela mitt utbud av tjänster och behandlingar!
Mer om:
Breathwork
Breathwork är en effektiv metod för att lugna nervsystemet, skapa balans och reducera stress. Med Breathwork befrämjar du din fysiska, mentala och emotionella hälsa. Du kan genom medveten andning påverka kroppens centrala funktioner, aktivera kroppens naturliga läkningsprocesser, sänka kortisolnivåer, minska inflammation samt aktivera parasympatiska nervsystemet.
Som certifierad Breathwork instruktör vägleder jag i grupp och individuellt med andningen som verktyg för att skapa lugn, balans och avslappning i kropp och sinne. Under juni och juli 2026 erbjuder jag 5 tillfällen då du kan komma och prova på Breathwork helt kostnadsfritt! Endast 6 deltagare vid varje tillfälle, så först till kvarn gäller.
Datum för kostnadsfri Guidad andningsession (prova på): 11 juni, 25 juni, 9 juli, 16 juli och 23 juli. Boka gör du genom att följa länken till vänster.
Bevisade effekter av regelbunden breathwork:
✓ Minskad stress och ångest
✓ Förbättrad sömnkvalitet
✓ Balansering av nervsystemet (ANS)
✓ Sänkt blodtryck och puls
✓ Minskad kortisolproduktion
✓ Förbättrad matsmältning och lindring vid IBS
✓ Ökad energinivå och förbättrad syresättning
✓ Förbättrad lungkapacitet
✓ Stärkt immunförsvar
✓ Förbättrad mental klarhet och känslomässig balans
✓ Hjälper vid neuropsykiatriska tillstånd som ADHD och ångestproblematik
Välkommen att besöka min Boka Direkt sida där du finner hela mitt utbud av tjänster och behandlingar!
Recensioner
Maggie är otroligt kunnig och duktig med stor förståelse för ens problematik. Äntligen minskar smärtan i axel och rygg. Jag kände effekt redan efter första behandlingen. Rekommenderar Maggie på Atlas behandlingar å det varmaste!
— Karen T.
Maggies behandlingar är helt underbara. Man blir avslappnad, känner livskraften flöda igen, leder blir mjukare och artros- och muskelvärk blir mindre. Rekommenderas!
— Kristina R.
Rekommenderar starkt! Jag var lite tveksam först, men efter två fasciabehandlingar har både spänningar och smärtor i kroppen börjat avta. Maggie är så kompetent, inkännande och proffsig i både behandling och bemötande!
— Mikaela E.
Atlas Behandlingar 